全书分3部分。第一部分为精神锻炼治疗实验问答，以图文资料介绍从事精神锻炼治疗之始末及体会；第二部分主要介绍精神锻炼之具体方法；第三部分介绍精神锻炼治疗的疾病，附“道德精神发源概要”，讨论精神锻炼治疗的有关理论问题。