民国中医文献知识发现系统《长生术》

本书结合近代西方医学知识介绍适合于大众之养生方法。书分静坐、运动、饮食、起居、沐浴五章。主张运动与静坐相结合，肉食与素食相结合，反对服石与烟酒过度，重视居处环境卫生，并倡导海水浴和冷水浴。